WELKOM bij
YOGACENTRUM EN SPORTMASSAGEGEPRAKTIJK 'DE BALANS'

Welkom op onze site. Elke week wordt er een nieuw recept (zie linksonder) en een nieuw lesthema geplaatst. Deze week: Ruimte innemen. Er wordt ook aandacht besteedt aan zwangerschapsyoga en ontspannen. U bent van harte welkom. Zie Actuele lesinformatie.
In de media is veel slecht nieuws en er zijn weinig positieve boodschappen. We worden overspoeld met afstompende reclame en TV programma’s. Je zou bijna vergeten wat je echt nodig hebt. Het is belangrijk om goed voor je lichaam en geest te zorgen, in jezelf investeren. In de yoga lessen zijn wij praktijkgericht bezig met ontspannen, soepeler worden, in je kracht komen, je houding. Soms heb je snel resultaat van wat je wilt, maar vaak duurt het langer dan je dacht. Meestal voel je na de les wel duidelijk aangenamer. Ik nodig u uit voor een proefles. Tot ziens en vriendelijke groet, Marchal
Op zondag 12 september 2010 wordt bij goed weer een gezamenlijke meditatie georganiseerd in de buitenlucht. Bij slecht weer wordt dit binnen uitgevoerd. Totale duur circa 1,5 uur. Er wordt nog naar een geschikte locatie gezocht; nadere gegevens volgen bij aanmelding. Contact
Soms lukt het niet om u te ontspannen. Dan kan een ontspanningsmassage, een chakra behandeling of aura behandeling verrassend resultaat bieden. Direct en niet na een lange periode. Blokkades die verhinderen dat u kunt zich ontspannen kunnen vaak sterk gereduceerd worden. Maak gerust een afspraak.
Er is Sjamaan-weekend vrijdag 17 / zaterdag 18 & zondag 19 september 2010. Samen een gezellig weekend houden, dream catcher maken, mediteren, samen de zweethut opbouwen met daarbij het ritueel: het offeren van stenen, vuuroffer in de tipi, in de vrije tijd rond het kampvuur djembéën (Afrikaanse trom). Aanmelden en info..
In kinderyoga werken wij op speelse wijze. Liefdevolle aandacht voor verbetering van lichaamshouding, expressie, concentratie en zelfvertrouwen van uw kind.
Print pagina Zie hieronder voor recepten en thema's Verantwoording

01.09.2010 Het nieuwe seizoen begint
30.08.2010 Gebakken bietjessalade
23.08.2010 Pasta met cournette en citroen
16.08.2010 Rijst, spinazie en noten
09.08.2010 Spinaziequiche
02.08.2010 Rijst, spinazie en noten
01.08.2010 Wat is toch het geheim van de wind?
26.07.2010 Bietensalade a la Carry
12.07.2010 FRITATA met paprika en cournette
05.07.2010 Spaanse tortilla
01.07.2010 Pizza met geroosterde groenten en geitenkaas
01.07.2010 Terug naar de Natuur
28.06.2010 Opgerolde omelet met verse tomatensalsa
14.06.2010 Gebakken groenterijst
07.06.2010 Eieren in kokosmelkcurry
01.06.2010 Laat u zich zien?
31.05.2010 Geroosterde Cournettes