Zoek

De kracht van eenvoud

Kosmos betekent in feite 'eenvoud'. Kosmos1

De kosmos lijkt ingewikkeld, maar is het in feite niet. Alles wat groot en compact is bestaat in feite uit kleine deeltjes.  Alles in de natuur en kosmos is een veelvoud van eenvoud.  Elk klein deeltje is weer opgebouwd uit meerdere kleine deeltjes: energie. In iets eenvoudigs schuilt heel veel kracht en superintelligentie.  Natuurwetten zijn eenvoudig maar mogen niet overtreden worden, daardoor is er verfijnd evenwicht: Balans.

Een menselijke handeling kan opgedeeld worden in meer mogelijkheden. Alles, tot in de kleinste onderdeeltjes.  Vooral voor je gezondheid. We moeten inzien dat het lichaam uit meer bestaat dan alleen maar longen en spieren.
Mensen met beperkte mogelijkheden, zwakheid, slechte conditie kunnen hun conditie verbeteren zonder inspanning en met simpele onderdelen. Daarmee kun je je longen en spieren verbeteren. In de reguliere kringen zal men zeggen dat dit niet kan omdat ze niet weten wat energie is en kan doen.

Een goed voorbeeld is een baby. Als een baby je vinger met zijn vuistje vasthoudt, dan krijg je die vinger moeilijk weer los. Je voelt een niet aangespannen kracht. De baby heeft nog geen goed ontwikkelde spieren en heeft nog nooit met gewichten gewerkt. Waar komt die stevige maar zachte kracht dan vandaan? Van de kosmische krachten, oerenergie. Bij het groter worden van het kind wordt de oerenergie teniet gedaan door conditionering, vervreemding en rationaliteit. Je kunt de oerenergie weer terug krijgen.
Het is een beperkte zienswijze om te denken dat gezondheid en welzijn alleen maar kan worden bereikt door middel van inspanning, loopband, hometrainer en gewichten.

Het zijn juist de kleine dingen die het hem doen

om het lichaam weer vitaliteit en bezieling te geven. 
Kosmos2Als je uitgaat van vriendelijkheid voor jezelf, dan stop je met het steeds vechten tegen jezelf. Je kiest dan voor "leven" in plaats van "overleven". Je gaat andere normen en waarden aanleggen, die van je zelf zijn.
Alleen is dat voor sommige mensen in het begin moeilijk te begrijpen. Dat komt vooral door de fitnesscultus, rationaliteit en het denken in sport-termen. Men zit daarin dan gevangen. Maar er zijn andere wegen en dat merken mensen op de yoga.

Je gaat er niet meer van uit dat je hard voor je zelf moet zijn en voor anderen.

Het gaat om het natuurlijke proces van ongedwongen bezig zijn, zachtheid en vriendelijkheid. Dat geeft tegelijk een innerlijke rust en harmonie. Het vergroot je zelfkennis, zelfontplooiing en intuïtie. En dat alles door de kracht van eenvoud.


 

» totale overzicht