Over Yoga

Uw lichaam en geest komen via onze lessen op gemakkelijke wijze in balans. Met aandacht voor wat u nodig heeft, bewustwording en persoonlijke groei. U hoeft geen speciale conditie te hebben. Wij werken in kleine stappen.

Wij besteden wij aandacht aan:

makkelijker ontspannen              souplesse
meer energie en behouden          dichter bij eigen gevoel, gelukkiger
meer rust                                   meer blijdschap, tevredenheid
(innerlijke) houding                    fit en gezond                 
ademhaling                                betere conditie
zwangerschapsyoga                    kinderyoga
meditaties                                 zenuwstelsel, immuumsysteem, meridianen
wat u nodig heeft                       positieve voeding

In een introductiel of proefles kunt u de sfeer proeven. In onze groepen komen mensen van alle leeftijden voor.